こんにちは、studio Rif.です。
今、世界は新型コロナウイルス感染で不安な毎日ですが、皆さんにも様々な影響が出てると思います。
studio Rif.のレッスンも、何度も休講にしようかと考えましたが、開催場所やインストラクターへの徹底した感染予防を行い、レッスンを行っております。
会員の皆様にもご不便をかけてると思いますが、有難いことに皆様にご協力いただき、レッスンを開催出来てます！
心よりお礼申し上げます！
何よりも願いたいのは、早くこの状況が収束し、安心した生活に戻れること、、、
そのために、私たちは何をしたらいいのか、、、
小さな事しか出来ないけど、感染しないような最大の努力と、感染したら広めないような最大の心配り、、、
基本的なこと、もう一度考えてみるのもいいかもしれません。
ヨガで出来ることもあります✨
免疫力向上を目指すにはひとつひとつ自分の身体を整えること。
深～い呼吸をするだけでも、免疫力はアップします！
この機会にヨガに触れてみるのもいいかもしれませんね💕
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福岡は春の便りが届き始めました🌸
お花見は出来ませんが、我が家の愛犬の散歩中に見て癒されてます(*^-^*)
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