情報誌☆

こんばんは、studio Rif.（スタジオ　リフ）です♪

週末ですね、週末になると、予定がなくても何故か嬉しくなります（笑）(^-^;

皆様も楽しい週末をお過ごしください💕

今日は、年に3回ほど発行されているフリーペーパー「すこやか」にインストラクターToyokoが載ってますのでご紹介します(^^♪

今回は、腰痛を予防・改善する「お尻伸ばし」のポーズです。

これ、私に必要なポーズ（笑）((+_+))

フリーペーパーなのでどこに置いてあるかわかりませんが、どこかで見つけたら見てみてください！！

会員様の中で見てみたい！と思われる方はレッスンの担当インストラクターにお伝えください♪

撮影の風景↓

インストラクターToyokoの豊富な経験と知識で、毎回依頼されたお題にたくさんの案を出してくれて、本当に頭が下がります～

今は、協会のお仕事をしてもらってるのでスタジオレッスンはお休み中ですが、開講した際は、ぜひ受けてみてください💕

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